TIPO 01
Whey concentrado
O formato mais comum. Passa por menos etapas de filtragem, então mantém mais lactose, gordura e carboidratos do soro. Normalmente é a opção de melhor relação entre proteína por dose e preço.
Tipos de whey
A diferença principal está no grau de filtragem da proteína. Isso afeta a concentração de proteína por dose e a quantidade de lactose e gordura remanescentes.
TIPO 01
O formato mais comum. Passa por menos etapas de filtragem, então mantém mais lactose, gordura e carboidratos do soro. Normalmente é a opção de melhor relação entre proteína por dose e preço.
TIPO 02
Filtragem adicional que reduz lactose, gordura e carboidratos, elevando a proporção de proteína por dose. Costuma ser procurado por quem tem desconforto com lactose.
TIPO 03
A proteína passa por hidrólise, um processo que quebra as cadeias em fragmentos menores. É o formato mais processado e, em geral, o mais caro da linha.
Nenhum dos tipos é universalmente melhor: a escolha depende de tolerância individual, preferência de sabor, objetivo alimentar e orçamento. Em caso de dúvida sobre o consumo, procure um nutricionista.
Leitura de rótulo
Dois potes com o mesmo peso podem entregar quantidades diferentes de proteína. Comparar a dose, e não a embalagem, deixa a decisão mais clara.
Perguntas frequentes
Na loja da Prime Performance, em Campo Grande, MS. Consulte o endereço na página de contato ou confirme a opção desejada pelo WhatsApp antes de vir.
Concentrado, isolado e hidrolisado fazem parte das categorias trabalhadas. Marcas, sabores e tamanhos disponíveis variam conforme o estoque.
O whey isolado tem menor teor de lactose, e a loja também trabalha com proteínas vegetais e opções veganas, conforme disponibilidade.
Não existe uma resposta única. A escolha passa por tolerância individual, preferência de sabor, orçamento e orientação nutricional. A loja apresenta as opções para comparação, sem prescrição.
Fale com a loja para consultar disponibilidade ou venha ver os rótulos lado a lado.